めざめッチ vol.1 デスクワークの肩こりに！【前編】

みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回は肩こりにお悩みの方に、すわったままで簡単にできるストレッチをご紹介します！
監修：SBC東京医療大学

肩こり対策ストレッチ！前編