めざめッチ vol.1 デスクワークの肩こりに！【前編】
みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回は肩こりにお悩みの方に、すわったままで簡単にできるストレッチをご紹介します！
監修：SBC東京医療大学
肩こり対策ストレッチ！ 前編
出典: YouTube
みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回は肩こりにお悩みの方に、すわったままで簡単にできるストレッチをご紹介します！
監修：SBC東京医療大学
肩こり対策ストレッチ！ 前編
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