めざめッチ vol.18 お腹引き締めストレッチ！【前編】

みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回はお腹周りが気になる方にオススメの、座ったままできる、ストレッチをご紹介！
監修：SBC東京医療大学

今回のめざめッチ出演者は…

株式会社赤ちゃん本舗　人事部　おはらッチ！

おはらッチ

仕事では「同じ景色を見る」をテーマに、チームやプロジェクトメンバーと対話を大切にしながら、同じ目的意識・課題意識のもと、プロセスを楽しんで何事も取り組んでいきたいです！
みんなで「同じ景色、見ようぜ！」

おはらッチのめざめスイッチ
アート＆デザインの展覧会巡り、和歌など変体仮名の古筆の判読　

めざめッチ vol.18 お腹引き締めストレッチ！【前編】