めざめッチ

公開日：2025.04.02　更新日：2025.05.30

めざめッチ vol.10 眠気吹き飛ばしストレッチ！

みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回は眠気覚ましに効果的なストレッチをご紹介！
監修：SBC東京医療大学

眠気吹き飛ばしストレッチ！

出典: YouTube

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