めざめッチ

公開日：2025.02.19　更新日：2025.02.19

めざめッチ vol.4 目の疲れ対策ストレッチ！【前編】

みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回は画面を見続けて、目の疲れが気になる方に眼精疲労を軽減するストレッチをご紹介！
監修：SBC東京医療大学

目の疲れ対策ストレッチ！前編

出典: YouTube

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