公開日:2025.02.12 更新日:2025.06.12
みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。 今回は冷えにお悩みの方に、指先から温めるポカポカストレッチをご紹介! 監修:SBC東京医療大学
冷え性対策ストレッチ!
出典: YouTube
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