めざめッチvol.44 腹筋引き締めストレッチ！
みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回は、11字腹筋を目指す方におススメの、腹筋引き締めストレッチをご紹介！
監修：SBC東京医療大学
今回のめざめッチ出演者は…
セブン＆アイ・ホールディングス ガバナンス統括部 まきうらッチ
まきうらッチ
毎月1,2回、仕事終わりにフットサルをやってます。参加者募集中ですので是非お声掛けください！
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めざめッチvol.44 腹筋引き締めストレッチ！
出典: YouTube
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