めざめッチvol.43 脚の引き締めストレッチ！【後編】
みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
前編に続き、脚のラインが気になる方におススメの、座ってできる脚の引き締めストレッチをご紹介！
監修：SBC東京医療大学
今回のめざめッチ出演者は…
セブン‐イレブン・ジャパン 店舗・商品サービスシステム部 さかいッチ
さかいッチ
今回はめざメーと一緒に実践できてより楽しく取り組むことができました！
簡単な動作でやりやすかったので、日常に取り入れていきたいです。
さかいッチのめざめスイッチ
朝：コーヒーを飲む
夜：ビタミンCを飲む、十分な睡眠をとる
めざめッチvol.43 脚の引き締めストレッチ！【後編】
出典: YouTube
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