めざめッチvol.38 姿勢リセット！胸筋引き締めストレッチ！【前編】
みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回は姿勢が気になる方におススメの、胸筋を鍛えるストレッチをご紹介！
監修：SBC東京医療大学
今回のめざめッチ出演者は…
セブン‐イレブン・ジャパン システム企画部 けいすけッチ
けいすけッチ
オンオフの脳をオートパイロット化するために、ルーティンのゆるい継続を意識しています。
けいすけッチのめざめスイッチ
毎日：朝は白湯/夜はプロテイン
平日：朝はNotebook LMで壁打ち/夜はジムとサウナ（週2）
週末：オンライン英会話
めざめッチvol.38 姿勢リセット！胸筋引き締めストレッチ！【前編】
出典: YouTube
