めざめッチ vol.35 全身ほぐしストレッチ！【後編】
みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
前編に続き、血行不良が気になる方におススメの、座ったままできる血流アップストレッチをご紹介！
監修：SBC東京医療大学
今回のめざめッチ出演者は…
株式会社セブン‐イレブン・ジャパン オペレーションサポート部 さちこッチ
さちこッチ
改めて、ストレッチの効果と大切さを実感することができたので、今後も仕事の合間に取り入れていきたいと思います！
さちこッチのめざめスイッチ
・御朱印集め
・旅行や温泉巡り
・ご当地やケーキ屋さんで、プリン探し
めざめッチ vol.35 全身ほぐしストレッチ！【後編】
出典: YouTube
めざメー
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