公開日:2026.04.29 更新日:2026.04.29
みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。 今回は、ペアで楽しく取り組める、背中と脇をじんわり伸ばすストレッチをご紹介! 監修:SBC東京医療大学 ※このページ内の画像・動画の加工や二次利用を禁止します
セブン‐イレブン・ジャパン ラストワンマイル推進部 こじまッチ、いわさきッチ
めざめッチvol.65 ペアでできる!背中リラックスストレッチ!
出典: YouTube
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