めざめッチvol.54 ペアで楽しく！タオル引っ張りストレッチ！【前編】

みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回は、ペアで楽しく取り組める、背中スッキリストレッチをご紹介！
監修：SBC東京医療大学

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今回のめざめッチ出演者は…

株式会社セブン‐イレブン・ジャパン東北ゾーン OFC はばッチ

はばッチ

今回の撮影では本当に貴重な体験をさせていただきました。ありがとうございました。
ストレッチと言われれば、私は大学卒業まで野球をしていました。
社会人になってから運動はゴルフと草野球以外では全然しなくなったなぁと感じていましたので、非常に良い機会でした！
体が伸びる感じが懐かしいというかなんというか、笑
今後はストレッチを通じてもっと体を動かすことを仕事と並行してやっていこうと思いました。

めざめッチvol.54 ペアで楽しく！タオル引っ張りストレッチ！【前編】