めざめッチvol.49　食べ過ぎリセット！お腹スッキリストレッチ【前編】

みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回は、食べ過ぎた後におススメの、胃腸を整え、代謝と消化をサポートするストレッチをご紹介！
監修：SBC東京医療大学