めざめッチvol.46 寝不足解消リフレッシュストレッチ！
みなさんの体がめざめるようなストレッチをご紹介する、めざめッチ。
今回は、寝不足が気になる方におススメの、シャキッと目覚めるストレッチをご紹介！
監修：SBC東京医療大学
今回のめざめッチ出演者は…
株式会社セブンネットショッピング いとうッチ
いとうッチ
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いとうッチのめざめスイッチ
・趣味のバスケ観戦、レオパの観察
・コーヒーを毎日飲む、朝食は食べない、週1の筋トレ
めざめッチvol.46 寝不足解消リフレッシュストレッチ！
出典: YouTube
